CqQRcNeHAv

Почему вы едите мало, а вес все тот же? Часть 2

160404_12_1_Da

продолжение

А вы абсолютно уверен в том, что мало едите?

Может вы не совсем внимательно присмотритесь к продуктам, которые едите. Возможно в ваш рацион, прокрался какой ни будь «хитрый» продукт, который портит все результаты вашей ежедневной борьбы, а вы об этом и не подозреваете. Пересмотрите все, что найдете в своем холодильнике.

Вы испытываете чувство голода?
Это самое распространенное заблуждение всех, пытающихся прийти в форму. Не надо наивно полагать, что: раз я хочу есть, значит нужно и дальше игнорировать этот сигнал своего организма и продолжить голодать. Это организм посылает вам сигнал о том, что сейчас он начнет запасать жиры в «прок», до лучших не голодных времен.

Следует отметить, что экспериментировать и кардинально менять образ своей жизни и образ своего питания, можно только при положительном ответе диетолога, так как организм очень индивидуален. Если говорить про средства для детей, они должны быть богатыми витаминами и полезными элементами, гарантирующими развитие молодому человеку. В данном случае ограничивать насильно приём пищи, может быть чревато.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.